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Auch andere Drogen wie Cannabis Hanf , die in erster Linie beruhigend wirken, lösen manchmal paradoxerweise Unruhe aus. Entspannungsübungen können innere Unruhe vertreiben.

Innere Unruhe besiegen - 4 Schritte zur inneren Ruhe

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Innere Unruhe: viele Ursachen, aber auch zahlreiche Tipps und Behandlungsmöglichkeiten! Lesen Sie hier, wie Sie wieder mehr innere Ruhe finden! Nervosität und innere Unruhe sind meist Symptome von Stress, seltener von körperlichen oder psychischen Krankheiten. Kurzfristiger Stress richtet im Körper keinen. Die Wechseljahre der Frau – auch Klimakterium genannt – sind zwar ganz natürlich, aber dennoch oft mit unangenehmen körperlichen und seelischen Beschwerden.

Typische Wechseljahresbeschwerden. Die Umstellung des Hormonhaushalts während der Wechseljahre geht an keiner Frau spurlos vorüber. Dennoch fällt die Ausprägung.

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